Octobre – idées de menus pour les petits

par Les tracas du quotidien · 30 septembre 2017

Menus d’octobre pour la famille et adaptés pour les petits à partir de 18 mois

Le mois précédent vous avez été nombreux à venir consulter le planning des repas que je vous ai proposé et à priori cela vous a plu.
Je réitère donc pour le mois de septembre. Je tente de faire les repas avec des produits de saison pour que BabyB puisse manger des produits frais (et locaux de préférence).

Je fais donc mes courses en fonction du planning, bon je vous avoue qu’il m’arrive d’échanger le repas du lundi avec celui du mardi et vice versa, (et le week-end on s’adapte) mais ce planning me sert vraiment pour la gestion des courses à la semaine. Le but étant d’être organisé pour me simplifier les choses et cela permet de faire des économies ! Oui je vous jure car :
1- vous cuisinez donc c’est moins chère (et meilleur que l’industriel)
2- vous achetez l’essentiel (et moins au hasard ) et cela vous fait faire des économies !

Pour information, je vous redonne un repas type pour BabyB :

– Le matin bébé prend un biberon de lait 3^ème âge avec du chocolat (250ml)
– Le midi je lui donne également une entrée (de légume s’il mange que des féculents après ou à base de féculents si son repas est composé principalement de légumes par la suite.
Son repas se termine sur une compote
– Pour le goûter je lui donne une compote, yaourt et un biscuit
– Et le soir un biberon de lait 3^ème âge (180ml) en plus de son plat de féculent et légumes (pour les féculents et légumes du soir c’est souvent une reprise du reste de féculent du midi car je cuisine le soir et que je travaille donc je n’ai pas le temps de faire plusieurs plats si je veux faire du frais) , celui-ci lui sert de dessert vous pouvez aussi donner un yaourt.

Pour rappel, je ne suis pas cuisinière, ni diététicienne je tente d’établir des menus qui me semblent équilibrés.
J’établis mes menus à la semaine et non à la journée ce qui fait que si une journée bébé a plus de féculents le lendemain je lui mettrai plus de légumes, c’est l’avantage d’établir des menus à la semaine !

J’espère que ce planning des repas au mois vous sera utile !